Je ne saurais pas dire ce qu’il s’est passé avant-hier soir, mais c’est comme si j’avais profité pleinement l’exercice de purification des nadis. Je me suis mis à faire l’exercice sans aucune prétention, sans être pleinement concentré, et ça a fonctionné plus que jamais. Pendant mes phases d’apnée, je me suis senti comme dans matrix quand Morpheus montre à Neo que tout cela est virtuel et que respirer ne sert à rien. J’ai compris la mise en garde que l’on peut trouver dans certains Upanishads, qui dit qu’il faut être très prudent avec les pratiques respiratoires, que si l’on brûle les étapes, on peut en mourir. Je comptais les secondes avec prudence, comme seul lien qui me rattachait à cette réalité. J’ai senti comment habituellement, je suis lourd dans cet exercice, même si ça me met régulièrement dans l’espace. Je me sentais léger, je me sentais énergie pure, libéré de la matière. A chaque fois que j’ai vécu des choses très fortes par des pratiques yogiques, je me sentais guidé par Shiva, le guru des gurus, l’inventeur du yoga. La c’était Shakti que je sentais très fort en moi et qui me guidait, la mère kundalini. Ensuite j’ai essayé de faire un peu de « ham-saaah » mais elle m’a arrêté. Sûrement pas le moment ;-) Je n'en suis qu'au pranayama inférieur après tout...