Le blog d'Artus, wicca, sorcellerie, chamanisme

Ce n'est peut être pas ce à quoi la plupart des gens s'attendent, mais la masturbation solitaire est le moyen le plus simple pour aborder les bases de la sexualité tantrique. La masturbation mutuelle est l'étape suivante, et est déjà nettement plus complexe. Nous avons tellement d'idées établies sur le sexe qu'il n'est pas facile de trouver l'état d'esprit nécessaire. Ce sont des choses plus faciles à explorer seul dans un premier temps.

Les trois choses qu'il faut apprendre dans cette pratique sont :

• Respirer profondement, lentement, par le ventre, comme vous le faites naturellement après une purification des nadis.

• Ne rien attendre, ne pas chercher l'orgasme, juste le faire pour le faire, dans le détachement, sans générer de tensions avec ses intentions

• Ne pas fantasmer, apprendre à se focaliser sur le "ici et maintenant", vous même en train de vous donner du plaisir. Cela rejoins le fait de ne pas générer de tensions avec ses intentions, ce qui provoqueraient un orgasme prématuré.

Faites cela, et l'énergie va monter, monter, monter, bien plus fort que d'habitude, et quand l'orgasme arrivera, s'il arrive, il sera décuplé en intensité et en durée. Découvrez votre polarité interne, et bien d'autres choses... Explorer cela et allez au delà même des tabous du tantra traditionnel. Ouvrez-vous dans l'orgasme et recommencez. Contrairement à la règle établie de la sexualité, qu'un deuxième orgasme est plus faible, ou à celle du tantra, qu'un orgasme est une perte d'énergie, rendez-vous compte que l'énergie est infinie et partout, qu'il suffit de s'ouvrir pour la capter. Que cette expérience vous a ouvert, et que si vous la recommencez peu de temps après, elle sera encore plus forte.

C'est un domaine ou l'on se perd souvent dans la multiplicité des techniques, sans savoir à quoi servent chacune, et sans en maîtriser aucune. La technique de base est la purification des nadis. Ce n'est pas la peine de maîtriser cinquante techniques, celle-ci permet d'accéder à tout le reste. Elle est assez difficile. Elle permet entre autre de comprendre ce que le mot "suffocation" signifie Sa maîtrise ne vient pas en une jour, et il faut pas mal de pratique avant d'arriver au pranayama supérieur. Il faut noter que l'on peut s'arrêter de longs mois, et reprendre au même niveau sans efforts. C'est un peu comme le vélo, cela ne s'oubli pas Par contre lorsque que pour une raison ou pour une autre on est perturbé, on risque de suffoquer rapidement, bien avant le temps d'apnée auquel on est habitué. Il faut alors le raccourcir pendant les premiers cycles respiratoires pour rapidement revenir à la normale. Éventuellement s'arrêter pour respirer un bon coup, puis reprendre. Après une séance, on respire "naturellement bien" pendant un temps. Par bien, j'entends, une respiration lente, profonde, abdominale, avec un temps d'inspiration et d'expiration environ égal, séparé par une courte apnée. C'est le pranayama "de base" que la pratique de la purification des nadis vous enseignera mieux que n'importe quel bouquin. D'autant que quand la purification des nadis a ouvert la voie, le moindre exercice respiratoire fonctionne très fort. Je voudrais aussi préciser concernant la respiration que l'apnée à vide est inutile et n'est pas présente dans la plupart des pratiques respiratoires yogiques. Contrairement à ce que l'on peut voir dans pas mal d'écrits new age la respiration dite "en carré" n'a aucun intérêt. Le temps d'apnée à vide est juste une perte de temps.