Archive for the ‘Chamanisme de base’ Category

La danse de l’animal de pouvoir

samedi, avril 3rd, 2010

Il s’agit d’une pratique assez importante pour renforcer les liens avec ses animaux. Le but est de faire manifester un animal autant que possible dans ce monde. Cela peut prendre plusieurs formes, soit une véritable danse, soit quelque chose de plus intérieur, une incorporation plutôt basée sur les ressentis que les gestes physiques. Cela se pratique debout, en agitant un hochet. Faite monter votre animal en vous, comme vous le sentez, laissez-le prendre le contrôle de votre corps ou simplement ressentez-le en vous.

Les directions en chamanisme

samedi, avril 3rd, 2010

Même si le tambour est un instrument fabuleux pour provoquer les changements d’état de conscience, allumer des bougies et brûler un peu d’encens ne suffira pas forcement au débutant pour réaliser un voyage chamanique. Pour se mettre en train on peut par exemple appeler les esprits des directions. Dans la majorité des traditions chamaniques, l’Est est lié au feu, le Sud à l’eau, l’Ouest à la terre et le Nord à l’air. En général, les occultistes associent l’Est à l’air, le Sud au feu, l’Ouest à l’eau et le Nord à la terre. Comment cette différence est-elle possible ? Tout simplement, il n’y a pas de vérité absolue. Il en va de même sur l’ordre d’appel des directions. Le plus classique est de commencer par l’Est, puis le Sud, ensuite l’Ouest, et enfin le Nord. Mais on peut trouver d’autres variantes, d’une tradition à l’autre ou dans une même tradition d’une personne à l’autre. Je pense notamment à la tradition Lakota, où les heyokas (clowns sacrés) appellent le s directions dans l’ordre inverse.

Un exercice intéressant pour se faire une idée personnelle est de voyager à la rencontre des esprits des directions et de leur demander qui ils sont, ce qu’ils représentent, à quoi ils sont liés. Bien sûr, rencontrer l’esprit d’une direction peut sembler totalement abstrait. Il ne faut pas se poser de questions. Il faut le faire et voir ce qu’il se passe. Quand j’ai réalisé ces quatre voyages, un par direction, j’ai trouvé un lien entre les directions et les saisons. L’Est lié au printemps, le Sud à l’été, l’Ouest à l’automne et le Nord à l’hiver. Par contre au niveau de la correspondance avec les éléments le résultat a été beaucoup moins académique. L’Est et le Sud était lié au feu, et, l’Ouest et le Nord à la terre. Bien sûr, des aspects différents du feu et de la terre. Mais il n’y avait ni eau ni air dans mon cercle. Cela n’a rien d’étonnant, la terre et le feu sont les deux éléments principaux pour moi.

Que vous ayez choisi les éléments de la tradition chamanique ou ceux de la tradition occultiste, ou alors votre propre perception des choses, voici un moyen de se mettre en train avant un voyage. Vous pouvez sur votre espace sacré, placer des objets qui rappellent l’élément lié à la direction. Par exemple l’encensoir et des plumes pour l’air, une bougie pour le feu, des pierres pour la terre, un bol d’eau pour l’eau. Placez-vous ensuite face à la première direction que vous voulez appeler. Fermez les yeux, et avec un hochet (maracas, calebasse, …) battez un rythme monotone comme pour voyager et sentez la direction, soit son esprit, soit l’élément qui lui est associé. quand vous êtes satisfait, passez à la direction suivante. On peut également chanter ou siffler en alternance avec le hochet.

Le hochet est l’un des instruments de musique le plus simple et le plus ancien. Dans de nombreuses traditions chamaniques, il est utilisé pour appeler les esprits. Il peut également être utilisé pour le voyage et dans le cadre de divers soins chamanique.

Le premier voyage chamanique au tambour

samedi, avril 3rd, 2010

Le but du premier voyage est de trouver son animal de pouvoir. Avec la pratique, on en a, bien entendu, toute une collection. Certains avec des spécialités. D’autres qui interviennent à un moment ou un autre de la vie.

Le but de ce voyage est de trouver le principal. L’animal gardien. Tout comme Alice, trouve une entrée qui descend dans la terre que vous connaissez, que vous pouvez facilement visualiser. Il faut que vous soyez en confiance avec cet endroit. Inutile de choisir le puits de la maison de vos parents si enfant, on vous a fait peur du puits.

Préparez votre espace sacré, purifiez-vous avec de la sauge. On peut indifféremment utiliser de la sauge blanche ou de la sauge de cuisine. Vous pouvez soit enfumer votre corps soit vous détendre dans la fumée de sauge. L’important est l’intention, pas le geste.

Ensuite soit vous disposez d’un tambour, soit vous utilisez un enregistrement. Les tambours chamaniques sont peu profonds et donc pas très bruyants. Il s peuvent être utilisés sans problèmes, même en ville. Lancez l’enregistrement ou battez à un rythme régulier qui vous convient. Personnellement, je voyage assis en tailleur en battant le tambour, mais on peut également voyager allongé avec un enregistrement. L’important est d’être à l’aise.

Formuler mentalement 4 fois votre intention « je veux descendre dans le monde d’en bas pour rencontrer mon animal de pouvoir ». Visualisez votre entrée puis passez-la. Au bout d’un moment, les images viennent d’elles-mêmes et vous descendrez dans un tunnel. Parfois ce n’est pas très visuel. On a plus l’impression de sentir l’environnement. Parfois on décroche et il faut essayer de se raccrocher à la dernière image. Sinon on recommence depuis le tunnel. Avec l’expérience, tout cela devient plus facile, mais ce n’est pas étonnant de rater les premières fois, surtout seul. En effet, la dynamique de groupe facilite beaucoup les choses.

Quand vous croisez un animal, demandez-lui s’il est votre animal de pouvoir. La réponse n’est pas toujours verbale. Parfois juste un geste amical, une étreinte, une invitation à monter sur son dos. Eviterzles animaux agressifs. D’une manière générale, évitez également les insectes et les non-mammifères dont on voit les dents. Ils sont la plupart du temps la correspondance spirituelle des maux que l’on peut avoir. Cela dit, encore une fois, ceci est juste indication et ne doit pas devenir un dogme. Ecoutez avant tout vos perceptions. Si un insecte semble être votre animal de pouvoir, pourquoi pas.

Le voyage chamanique entre les mondes

samedi, avril 3rd, 2010

Souvent le mot transe fait peur. Ceci est sûrement dû à la théâtralisation de l’hypnose. Il ne faut pas avoir peur. Le voyage chamanique n’est pas plus dangereux que de rêver, et même plutôt moins. On peut facilement être prisonnier d’un cauchemar, mais ce genre de choses n’arrivent pas en voyage chamanique. Même si le voyage fait sortir des choses désagréables, on arrête quand on veut. De plus, on n’atteint pas dès le début des états de transes très profonds. On arrive tout au plus à un léger basculement de conscience. Avec l’expérience, il arrive que l’on entre en catalepsie, que l’on vive des expériences émotionnellement très fortes, mais il n’y a rien d’effrayant à tout cela.

L’univers chamanique est décomposé en 3 niveaux. On retrouve également ce découpage dans certaines religions dites primitives.

  • Le monde d’en bas, plutôt lié aux instincts et au futur à cours terme, où l’on rencontre en général ses animaux de pouvoir.
  • Le monde d’en haut, plutôt utilisé pour des choix à plus long terme, où l’on rencontre ses guides, et également les divinités.
  • Le monde du milieu, contrepartie spirituel de notre monde matériel.

Ce découpage vaut ce qu’il vaut, il ne doit pas devenir un dogme. D’autant que tout se reflète dans tout, et ce que l’on peut trouver en bas, on peut également le trouver en haut, et inversement.

On peut être tenté de se demander d’où tout cela vient. Communication avec les esprits ? Dialogue intérieur ? Imagination ? Sûrement un mélange de tout cela. Et puis quelle importance ? Pourquoi chercher à tout catégoriser du moment que cela fonctionne ? J’ai très rapidement compris cela. Lors de mon initiation, l’un des exercices était de répondre à une question posée par quelqu’un d’autre. Bien entendu, ce genre d’exercice est assez vache. Il faut bien vérifier si cela fonctionne. La question qui m’avait été posée était « comment je pourrais mieux être à l’écoute ? » Je me suis dit que je ne trouverais jamais. Quand j’ai posé la question à mon animal, il m’a d’abord fait toute une série d’expressions de visage. Ensuite il m’a pris dans les bras et m’a fait ressentir toute une série d’émotions. Après le voyage je ne comprenais absolument pas en quoi tout cela était une réponse. Mais la personne qui m’avait posé la question comprenait très bien. Il était ostéop athe, et m’avait posé cette question en rapport avec son métier. Il m’a expliqué qu’il fallait être très attentif aux expressions du visage. Il m’a également dit que la manière de prendre dans les bras que je décrivais était très utilisée lors des manipulations et qu’il fallait également être très attentif au ressenti corporel. Bref je ne lui avais rien appris, mais j’étais tombé dans le mille. Communication avec les esprits ou pas, ça marchait.

Chamanisme et tambour

samedi, avril 3rd, 2010

En ce qui concerne le tambour, voici une traduction que j’ai faite en novembre 2003. Je trouvais les mots de Beaver Chief beaucoup plus fort que les miens pour exprimer ce que je vivais à l’époque.

Le tambour par Beaver Chief (chef spirituel des indiens Lummi)

« Le tambour est le battement de cœur de la terre mère. Le tambour est le battement de cœur de notre mère. Et le tambour est sacré. Chaque fois que vous venez et écoutez notre peuple battre le tambour, chanter et interpréter nos chants spirituels, vous pouvez être touché profondément. Il se peut que vous ne sachiez pas ce qui vous a touché. Cela peut être le son du tambour, parce que vous vivez sur cette terre et la terre est votre mère et elle vous parle. Vous avez besoin de l’écouter. Vous avez besoin de comprendre que tout est connecté à vous et que vous êtes connecté à tout. Tous les arbres sont des personnes. Toutes les pierres sont des personnes. Si vous écoutez attentivement vous entendrez le son du tambour faire womb, womb et non boom, boom. » (ndt : womb signifie utérus en anglais)

Dans un registre moins poétique, il faut savoir que le tambour permet de ralentir les ondes cérébrales avec une plus grande efficacité que n’importe qu’elle autre méthode. En 10 minutes, un chamane arrive à ralentir ses ondes cérébrales autant qu’un maître zen en 6h de méditation. C’est très pratique dans notre monde occidental moderne. Cela permet de s’investir profondément dans la spiritualité tout en gardant une activité normale.