Cet exercice est amusant, mais pas forcement d'une grande utilité. Il est tout de même intéressant, car bien plus facile à maîtriser que l'on pourrait croire, il permet d'entraîner le regard à « voir » autrement. C'est un premier pas vers le concept de double réalité que l'on retrouvera plus tard en chamanisme.
Pour voir les auras éthériques (j'utilise ici le vocabulaire théosophique, il vaut ce qu'il vaut, mais a le mérité d'être rentré dans moeurs), il faut commencer à s'entraîner sur ses doigts. Au début en les plaçant devant un fond blanc. C'est très facile avec un écran d'ordinateur affichant du blanc. Tenez-vous à la distance habituelle à laquelle vous regardez l'écran, et placez vos doigt à cinq centimètres de l'écran. Essayez de les regarder «autrement » et rapidement vous verrez comme un halo blanchâtre, parfois légèrement bleuté autour de vos doigts. C'est tellement facile devant un écran d'ordinateur que l'on peut être tenté de se dire que c'est un effet d'optique lié à l'écran et aux difficultés d'accommodation de l'oeil. Peut être, mais c'est en tout cas un bon début. Ensuite même entraînement devant un mur blanc ou une feuille blanche. C'est déjà un peu plus difficile. Puis petit à petit, dans n'importe qu'elle situation, sans fond blanc. Puis enfin on peu s'entraîner sur les gens que l'on croise, ce qui est encore plus difficile.
Un exercice intéressant pour entraîner la sensibilité de l'oeil est de se concentrer sur le halo des réverbères lorsqu'il fait nuit. En se focalisant bien le halo, en se concentrant sur chaque nuance de lumière, on met en jeu le même mécanisme que pour voir les auras.
L'aura éthérique des arbres est particulièrement intéressante à observer. On peut y distinguer des nombreux petits points d'énergie très « lumineux », qui volent, comme s'il s'agissait d'un nuage d'insecte. C'est assez étonnant. Il s'agit sûrement de petites fées qui vivent dans l'énergie de l'arbre.
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